Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 46.56g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Ленинградское, Фермерское Подворье Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Варенье, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдь Соленая, Конфета, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Чай с Молоком, BeFit Суп с Курицей и Щавелем . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolir2009's Weight History
|