Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 101.01g | Carbs: 237.90g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Кофе. Lunch: Кофе, Global Village Кус Кус, Печень Куриная Жареная, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: Окей Шарлотка с Яблоками, Кофе. Snacks/Other: Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Fish House Мясо Кальмара по-Шанхайски. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|