Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
108.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 73.85g | Carbs: 67.53g.
Breakfast: Chikalab Protein Wafers, Кофе (из Молотых Зерен), Брускетта. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Оригинальный, Перец фаршированный, Голубика. Dinner: Красные Помидоры, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Оригинальный, Котлеты пп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opandora2028's Weight History
|