Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
89 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 48.64g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Яичный Белок, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Голубика, Окей Груша Конференс, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Lunch: Ролл Калифорния, Кофе с Сахаром, Perfetto Шарики Сырные в Панировке . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макси Минтай Запечённый с Овощами, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TasyaDyukova's Weight History
|