Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 86.58g | Carbs: 120.75g.
Lunch: Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. Dinner: Соевый Соус, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Lindt Шоколад Горький 100%, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Восход Морской Еж с Перепелиным Яйцом, Устрицы, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Schweppes Индиан Тоник, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Суши Весла Суши с Креветкой, Евразия Суши с Тунцом, Евразия Суши с Лососем. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|