Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
103.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 108.42g | Prot: 147.34g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Яйцо Куриное, Балтийский берег Риет Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Uppetit Бульон Куриный с Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Плов с Говядиной, Elementaree Цукини Гриль, Семга на Гриле. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Смак Хлеб Чусовской, Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|