Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1500 kcal
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Fat: 67.35g | Prot: 117.12g | Carbs: 117.47g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Kefir de Leite, Atum em Óleo (Enlatado), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Dinner: Mexerica, Abacaxi, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Italac Leite Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Yoki Amendoim, Abacate. more...
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bethbela513's Weight History
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