Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
108.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 64.13g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Chikalab Protein Wafers, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Слонимский Мясокомбинат Полендвица с/К, Овсяная каша. Lunch: ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках, Midori Морская Капуста с Кимчи, Помидоры, Славянские Продукты Колбаски Баварские, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Слонимский Мясокомбинат Полендвица с/К, Перец фаршированный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opandora2028's Weight History
|