Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 106.38g | Carbs: 71.87g.
Breakfast: Американо, Яичный Белок, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Арбуз, Табрис Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Карелия Форель Горячего Копчения. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебец, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца. Snacks/Other: Ягодный Край Желе Яблочное, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TasyaDyukova's Weight History
|