Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 48.51g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: Гляссе, Setra Паштет из Индейки, Хлеб Дарницкий. Lunch: Ашан Киви, Setra Паштет из Индейки, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dinner: Кабачки с рикоттой. Snacks/Other: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Помидоры, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wantToBeSlender's Weight History
|