Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
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66 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2462 kcal
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Fat: 64.36g | Prot: 198.26g | Carbs: 257.15g.
Breakfast: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena, Sandía. Lunch: Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Carne de Mejillón de Chile, Hacendado Barra de Pan, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Maíz Dulce, Ocean Sea Palitos de Mar, Huevo. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates, Cebollas, Patata Cruda, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Snacks/Other: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Copos de Maíz. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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