Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2015
|
65.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 72.43g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Södergården Mustikkakeitto, Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla), Mustikka, Maitokahvi, Pellavansiemenet. Lunch: Goudajuusto, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty), Rasvaton Maito, Keitetyt Porkkanat, Oululainen Reissumies, Maitokahvi, Goudajuusto, HK Kalkkunaleike, Vaasan Muhku Porkkanasämpylät. Snacks/Other: Jäätelötötterö. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0400675672's Weight History
|