Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 45.59g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Smart Formula Печенье без Сахара , Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Хлебодар Фитохлеб, Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Скорожарка Минтай в Панировке. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|