Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 15.76g | Prot: 83.40g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ПП шаурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
awesome2019's Weight History
|