Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 90.80g | Carbs: 186.42g.
Breakfast: Now Омега-3, Голубика, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Перекресток Арбуз, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Рассольник. Dinner: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|