Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 120.74g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Now Омега-3, Голубика, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Борщ с индейкой, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, От Мартина Тыквенные Семечки, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез Провансаль, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|