Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
56 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 77.87g | Carbs: 73.89g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Укроп Свежий, Яйцо (Целое), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Олива Факел Кижуч Филе-Ломтики Холодного Копчения, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Святой Источник Вода Негазированная, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Желатин Пищевой, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Питьевой Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Cofix Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|