Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 63.95g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Гастроли Помидоры со Сметаной, Красные Помидоры, Мираторг Чевапчичи. Lunch: Панчо Торт. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Арбуз, Нектарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|