Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 44.06g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Global Village Горчица Французская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Чиабатта, Помидор Сливка, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Блиночкин Краш Лаваш, Doshirak Чачжан Мён. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Кисломолочное Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, Ферреро Тик Так Апельсин, Boombar Protein Cookie Pistachio , SPAR Сухарики Белые Грибы со Сметаной. more...
|
|
1380 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 49 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelanallol's Weight History
|