|
hoje tive uma perca de peso depois de algum tempo em platô. estou feliz e animada!
|
95.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 84.06g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês, Ovo. Lunch: Morangos, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Dinner: Proteína de Soja Texturizada, Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Francês, Ovo Frito, Itambé Iogurte Natural Integral. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bmluna22's Weight History
|