Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 33.82g | Prot: 65.29g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: CCGL Leite em Pó, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Suco de Cajá, Pão Doce, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Aniele F's Weight History
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