Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 114.57g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Go On Nutrition Vitamin, Салтовский Сосиски Молочные, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Своя Лінія Олія, Яйцо, Своя Лінія Тортилья Пшенично-Житня Мультизернова . Lunch: Green Leaf Згущене Молоко, Своя Лінія Мука Цельнозерновая, Селянське Молоко 2,5%, Ironmaxx 100% Whey Protein Melon, Своя Линия Сир Кисломолочний, Яйцо. Dinner: De Luxe Макарони, АТБ Лохина, Український Сир Кисломолочний Нежирний. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
струнка.я's Weight History
|