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25 Jul 24
zwillingsmanie's Journal, 25 Jul 24
zwillingsmanie's Profile
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Hallo Mädels und Jungs, vielen Dank für die Unterstützung. Ich wundere mich nur warum ich nichts kommentieren kann. Kann mir einer von euch helfen??? Würde mich sehr freuen. LG
108.8 kg
Lost so far:
3.8 kg
.
Still to go:
11.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 25 July 2024:
1560 kcal
Fat: 87.72g | Prot: 45.87g | Carbs: 155.16g.
Breakfast:
REWE Leberwurst, Milfina Butter , Schwarzbrot, Kaffee, Pottkieker Bohnen-Eintopf mit Magerem Schweinefleisch .
Dinner:
Grünes Thai Curry.
Snacks/Other:
Schokoladentorte.
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4210 kcal
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 27 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 3 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes.
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Losing 7.7 kg a Week
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Grüß dich! Könnte an deinen Einstellungen liegen. Schau dort 👉 vielleicht einmal nach. 🙂
25 Jul 24 by member:
AbsolutRelativ
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