beckssilver's Journal, 25 Jul 24

So jetzt müsste das Wasser wieder weg sein. 😬 Jetzt kann das Fett wieder purzeln.
136.1 kg Lost so far: 16.1 kg.    Still to go: 46.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2024:
1976 kcal Fat: 74.33g | Prot: 118.14g | Carbs: 215.86g.   Breakfast: Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, WellMix 51% Protein White Caramel Crisp, Lidl Käsebrezel. Lunch: Katjes Grün-Ohr Hase, Feinkost Dittmann La Española Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Rote Paprika, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Salakis Feta, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Dinner: Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Alla Calabrese. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Buttermilch Zitrone Eis, Aprikosen. more...
3618 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 9.1 kg a Week

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Comments 
👍🍀🌻 
24 Jul 24 by member: jachta
Super 💪 
25 Jul 24 by member: traeumerin46
Super 👍  
25 Jul 24 by member: Hundesan

     
 

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