Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 110.15g | Carbs: 211.09g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Магнит Картофель, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Каравай Батон Молочный, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Granmulino Рожки, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|