Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 66.12g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Тесей Форель Холодного Копчения, Pretto Сыр Творожный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сырный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|