Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
106.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 117.01g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Клубника, Planto Кокосовое Молоко, Кофе, Сливочное Масло, Горбуша, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Перец фаршированный, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Персики, Food Collection Суши Нори, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Горбуша, De Famille Camembert Fitness. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана таролог's Weight History
|