Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 55.14g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Сыр Гауда, Хлебокомбинат Бинятовский Хлеб Гречневый, Чай с Медом, Белорусская Традиция Паштет Брестский . Lunch: Шарлиз Печенье Американо, Суп Грибной, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Пятерочка Шаурма с Курицей . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hellawes14's Weight History
|