Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 133.11g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Нове Діло Хліб Гречаний, Вареное Яйцо, Нектарины, Soloviov Сыр Качотта (Овечий с Трюфелем) 30-60%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая), Costa Brava Хамон Серрано. Snacks/Other: Bounty Мороженое Баунти, Дольче Сырок с Кокосом, Ананас (Консервированные с Соком), Нектарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.niko's Weight History
|