Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 116.99g | Carbs: 222.00g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: RED Темный Шоколад «Экстра», Помидоры Черри, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриная Печень, Масло Гхи. Dinner: Арбуз, Pita's Шаверма с Брусникой, Шоколадница Домашний Лимонад. Snacks/Other: Нектарины, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|