Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 111.21g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Фудик Колбаса Вареная из Индейки, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Lunch: Инмарко Луналёд с Мармеладом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Алмак Филе Куриной Грудки, Агро-Альянс Рис Басмати, Фасоль Стручковая. Dinner: Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, С Пылу с Жару Блины, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Фудик Колбаса Вареная из Индейки. Snacks/Other: Рафаэлло Рафаэлло, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|