Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
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65.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1834 kcal
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Fat: 31.34g | Prot: 161.55g | Carbs: 225.93g.
Breakfast: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Melón, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Hacendado Tomate Frito, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Mercadona Atún Natural, Hacendado Barra de Pan, Calabacín, Carrefour Espirales, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Snacks/Other: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Sandía, Hacendado Tortitas de Maíz, MyProtein Impact Whey Protein. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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