Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 124.64g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: Голубика, Нектарин, Магнит Абрикос, Магнит Банан, Голубика, Творог 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Город Сыра Сыр Плавленный Колбасный, Сарафаново Сметана 15%, Рублевский МПЗ Балык с/К Ломберный в/с. Lunch: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Био Баланс Кефирный 1%, Авокадо Авокадо Хасс, Рублевский МПЗ Балык с/К Ломберный в/с, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Хохланд Фетакса без Рассола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Листовой. Dinner: Zotman Картофель Фри, Cihan Хайдар и, Cihan Шакшука, Cihan Закуска из Баклажанов, Cihan Хумус, Магнит Помидор, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Джон Джоли Шашлык из Мякоти Ягненка. Snacks/Other: Просто Мёд , Самокат Абрикосы, Surf Coffee Капучино, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Абрикос, Перекресток Персик, Дыня, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|