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Bon, -700g d'un coup ce n'était pas vraiment réaliste, la balance a dû déconner hier... +400g ce matin, donc 300g de moins sur les deux jours - c'est plus raisonnable !
Arrêt de la diète cétogène aujourd'hui, car mon métabolisme s'emballe et je ne sais pas si c'est à cause du régime en lui-même ou s'il a déjà un effet positif sur ma thyroïde et que mon traitement thyroïdien est devenu trop élevé. Ou alors c'est la ménopause qui approche.
Bref, je mets mon organisme au repos aujourd'hui, du moins j'essaie. Alors j'y vais franco avec les fruits et les légumes colorés et je ne mange que les lipides que ça me dit de manger. Mais pas de féculents bien sûr ! Ce sera une journée type "Montignac", en somme !
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74.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 2.8 kg a Week
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