|
Если кто не знает, то я на наборе массы 🤣 но пока я только похудела 🥹
|
49.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 108.07g | Carbs: 206.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Мираторг Вишня без Косточки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Lunch: Подсолнечное Масло, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Творог 5%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|