Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 80.77g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: Сибирь Зефир Ванильный, Вкуснотеево Сметана 15%, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Сырники. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Макфа Grand Di Pasta. Dinner: Mote Matrix Protein Shake Frappe. Snacks/Other: Нектарины, Пестравка Молоко 3,2%, Сырники. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|