Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 141.51g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: ВкусВилл Пастрома из Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Запеканка с бананом и геркулесом. Lunch: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Болгарский Перец, Куриное Филе, Лук, Баклажан Баклажан, Кабачки. Dinner: Macaronika Макарон Ваниль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Яблоко, Exponenta Напиток. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours and 1 minute, Apple Health - 21 hours and 39 minutes. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|