Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 83.06g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Грецкие Орехи, VitaVerde Мармелад, Макдоналдс Сахар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Котлеты филе куриной гр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|