Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 52.77g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Сливы, Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Пятерочка Нектарин , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|