Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
60 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
398 kcal
|
Fat: 14.77g | Prot: 36.19g | Carbs: 32.29g.
Breakfast: Хреновина, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Жимолость. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNat5's Weight History
|