Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 129.68g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Life Extension Super Omega-3, От Юленьки🔥 Хачапури Ленивые Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Campina Сливки Порционные, От Юленьки 🔥 Сердечки с Бобами Эдамаме, Огурец (с Кожурой), Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Dinner: Магнит Банан, Болгарский Перец, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|