Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 122.63g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Крыжовник, Campina Сливки Порционные, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Магнит Банан, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Зеленая Линия Меланж Яичный, Life Extension Super Omega-3, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: От Юленьки 🔥 Сердечки с Бобами Эдамаме, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, USN Протеин Blue Lab, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|