Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 121.90g | Prot: 54.11g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Глобус Майонез Провансаль, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Глобус Майонез Провансаль, Гречка с Мясом. Dinner: Вафли. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|