Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2872 kcal
|
Fat: 119.76g | Prot: 242.52g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль Стручковая, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Ашан Финики Иран, Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Пассим Перловка. Dinner: Ремит Буженина Запеченая, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фисташки, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Арбуз, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|