Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 79.14g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Barista Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Yami Yami Пицца Четыре Сыра 24 см, Yami Yami Пицца Прошутто с Рукколой 24См, Yami Yami Пицца Диавола. Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|