Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 57.19g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: Шакшука, Зао Хлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе. Lunch: Русскарт Луковые Кольца, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Пряничная Столица Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка_'s Weight History
|