Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
67 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 74.55g | Carbs: 64.72g.
Breakfast: Ферма Сыр Украинский 50%, Глобино Сардельки Пузяки, Сливочное Масло, Сильпо Батон Нарезной, Lactel Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сильпо Батон Нарезной, Карась Жареный, Помидоры. Dinner: Молокія Кефир 2,5%. Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|