Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
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80.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1266 kcal
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Fat: 43.21g | Prot: 96.35g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês, Banana Prata. Lunch: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Alcatra Grelhada, Salada Vinagrete, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Jiló Cozido, Salada Vinagrete, Músculo Bovino Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo Frito, Pão Francês, Banana Prata, Banana Prata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Arlequina42's Weight History
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