Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 83.48g | Carbs: 234.09g.
Breakfast: Голден Яблоко , ВкусВилл Абрикос, Коломенское Зерновой Хлеб, Яйцо Куриное, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Grow Food Кесадилья с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Натахтари Лимонад Тархун, Михайлик Kitchen Чахохбили из Курицы с Гречкой, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Зерновой Хлеб, Ратибор Джем Абрикос, Летний День Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka_chef's Weight History
|