Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 148.99g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Соус Сгущенка, Ёбатон Батончик 33% Protein со Вкусом Кокос, Exponenta Манго-Маракуйя, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate. Lunch: Магнит Персик, Фруткейк Пирог Песочный Черника, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Solvie Батончик Пломбир, Exponenta Exponenta Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|